Iniziamo la nostra rubrica al rientro dalle vacanze con le migliori applicazioni dedicate al mondo dello Yoga adatte ad ogni segno dello zodiaco.
Scarica l’app sul tuo smartphone avrai lezioni e consigli di Yoga sempre a portata di mano! ..potrai imparare nuove posizioni, impostare la pratica secondo le tue esigenze, eseguire esercizi di respirazione, a casa al lavoro anche in pausa pranzo!
Lo yoga è diventato tascabile 🙂
Clicca sul nome dell’app. e scaricala direttamente dallo store:
Leone / Acquario
YOGA Gratis, é un’applicazione davvero completa, contiene ben 250 posizioni, corredate di istruzioni dettagliate, foto delle asana e anche video, imposta la tua routine quotidiana sull’app. prendi del tempo per te and.. get on your mat!
Gemelli / Capricorno
Yoga Studio, un’applicazione fatta bene, dotata di 65 lezioni di yoga e meditazione, questa app. consente di creare le proprie classi e monitorare i propri progressi. Inoltre, offre suggerimenti e permette di stilare un calendario delle attività. Insomma lo Yoga é veramente a portata del tuo smartphone; concediti 10 minuti al giorno di rilassamento, te lo meriti!
Scorpione / Bilancia
Yoga.com studio, contiene oltre 37 classi di Yoga, l’applicazione dispone di una vera e propria biblioteca consultabile con 289 posizioni, dotate di dimostrazioni video e immagini 3D dei muscoli coinvolti in ogni asana .. una vera e propria enciclopedia dello Yoga! Provala, concediti 10 minuti al giorno di relax ed immergiti totalmente nella pratica.
Cancro / Vergine
Pocket Yoga, é un’applicazione elegante in cui troverai illustrate oltre 200 posizioni. Potrai scegliere la tua pratica in base al tuo livello, all’intensità che preferisci, all’ambiente e potrai anche scegliere la musica di accompagnamento, e allora cosa aspetti, rilassati prendi del tempo per te and ..get on your mat!
Sagittario / Toro
YOGAmazing, questa applicazione contiene una vera e propria libreria di video con ben 50 lezioni disponibili in ogni momento! Le lezioni durano 25 minuti e sono adatte a tutti, per chi inizia e per chi invece é piú avanzato, allora prendi del tempo per te e abbandonati totalmente alla pratica!
Pesci / Ariete
Daily Yoga, questa applicazione sul mondo dello Yoga contiene quasi tutto ciò di cui ha bisogno un principiante, ma contiene anche programmi piú impegnativi per i piú avanzati. Potrai impostare il tempo della pratica, ottenere istruzioni dettagliate sulle posizioni, e scegliere la musica che preferisci. E allora rilassati, abbandonati alla pratica and..get on your mat!
