ASTRO YOGA TIPS – FEBBRAIO
« La meta suprema consiste nel conservare la scioltezza del proprio corpo, perché il duro e il secco si rompono, il morbido e il malleabile sopravvivono. » (Detto Shaolin) ACQUARIO In questo mese in cui la voglia di cambiamento sarà preponderante immergetevi in una pratica dolce che vi donerà stabilità e calma mentale. Voi […]
ASTRO YOGA TIPS GENNAIO
GEMME E PIETRE “FIGLIE DELLA TERRA” Le gemme, le pietre ed i relativi colori contengono vibrazioni energetiche con proprietà terapeutiche, ognuno di noi indossandole può sfruttare ed attivare l’energia curativa propria di ogni gemma e relativo metallo. Le gemme attivano i centri dell’energia nel corpo, equilibrandoli ed in questo modo aiutano a sviluppare le percezioni. Le […]
ASTRO YOGA TIPS DICEMBRE
“Perciò la dea dormiente all’ingresso della porta di Brahma dovrebbe essere costantemente svegliata con ogni sforzo, praticando a fondo i mudra “ Hatha Yoga Pradipika (3:5) I MUDRA, lo yoga nelle mani Letteralmente Mudra significa sigillo. E’ un gesto simbolico che viene utilizzato per ottenere benefici sul piano fisico, energetico e spirituale. I mudra sono tecniche […]
ASTRO YOGA TIPS NOVEMBRE
Ecco segno per segno le posizioni yogiche consigliate in base al vostro oroscopo mensile. “Non abbiate fretta e non forzate il tempo dell’evoluzione.” ESEGUIRE TUTTE LE ASANA solo se si è allenati e dopo avere fatto Il Saluto al Sole o Suryanamaskara: “un rituale alchemico che riprende e riflette tutta la potenza e l’energia del sole” […]